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1. 首先，将凉席从床上取下，并将上面的灰尘抖落干净。可以使用软毛刷或拍打的方式来清理。
2. 将凉席放入洗衣机中，选择冷水环境，温度设置为30摄氏度或以下。确保凉席可以在水中充分浸泡。
3. 在洗涤剂中加入少量的中性洗涤剂，不宜使用含有漂白剂或酸性物质的洗涤剂，以免损坏乳胶凉席的质地。
4. 开始洗涤凉席之前，可以手动轻轻搓揉凉席的表面，以帮助去除污渍。然后，将洗衣机设置为缓慢的旋转，以免对凉席造成过度拉伸或损坏。
5. 洗涤结束后，将凉席取出，并用柔软的毛巾或纸巾轻轻拧干。不要过度用力，以免导致乳胶材料损坏。
6. 把凉席挂在通风处晾干，避免阳光直射。乳胶凉席不宜暴晒，以免影响其弹性和寿命。
7. 在凉席完全干燥之前，避免将其放回床上使用，以免潮湿的凉席滋生细菌或异味。
8. 如果凉席面临严重的污渍，可以使用专业的清洗剂或请专业清洗店进行清洗。
建议您在清洗乳胶凉席之前查看产品的清洗说明，以了解具体的清洗方法和注意事项。
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