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答
1. 选择合适的防护服。防护服分为防病毒、防液体、防化学等不同类型，不同类型的防护服有不同的防护等级和用途，使用前需了解其性能和适用范围。
2. 穿戴防护服前应进行洗手消毒，并按照正确的穿戴方法穿戴。防护服应紧贴身体，不能有过多的褶皱和缝隙，要注意避免防护服与其他物品接触。
3. 制定好穿脱防护服的规定。在疫情高发期间，穿脱防护服的步骤是非常重要的。应提前制定好穿脱防护服的规定，并进行实战演练，以确保穿脱防护服的过程中不污染自身和周围环境。
4. 防护服穿戴时间不宜过长。长时间地穿戴防护服会让人感觉不透气、疲劳和焦虑，对身体健康不利。因此，在使用防护服时应合理安排使用时间，避免连续使用时间过长。
5. 穿脱防护服时需要注意个人卫生。在穿脱防护服前后应及时洗手，避免污染防护服和周围环境。不应将穿过的防护服晾晒在公共区域，应按照要求进行消毒处理。
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