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答
LED日光灯的两端通常有一个固定的插头连接到灯座上。要取下LED日光灯的两端，可以按照以下步骤进行操作：
1. 关闭电源：在开始拆卸前，需要先关闭灯具的电源，以免触电。
2. 扭开灯罩：先按压或拧下灯罩，取下外壳。
3. 压住固定片：如图所示，在固定片处用手或螺丝刀压住或旋转固定片，将其弯曲使得固定片从灯管的连接口向外弹出。
4. 侧推灯管：将灯管侧推，直到它滑出灯座和插头的连接口。注意不要太用力，以免损坏灯管。
5. 反过来取下另一端：将灯管翻转并重复以上步骤，取下另一端。
6. 更换灯管：将新的LED日光灯两端依次插入灯座和插头的连接口，用手轻轻旋转灯管，使其紧固固定片。
7. 安装灯罩：将灯罩重新安装好。
8. 转回电源：最后再次确认灯具连接已牢固无误之后，再将电源开启。
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