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1. 首先清洁脸部：用洁面产品将脸部清洁干净，去除多余污垢和油脂，让皮肤变得干净，方便吸附面膜营养。
2. 涂抹面膜：用干净的手指或刷子，在脸上均匀涂抹1-2毫米厚的硅藻泥面膜，覆盖整个脸部和颈部。
3. 等待：在脸上停留15-20分钟，让面膜充分吸附皮肤营养，滋养肌肤。
4. 洗净：用温水或洁面产品将面膜彻底洗净，再用毛巾轻轻拍干皮肤。
5. 护肤：使用保湿乳液或面霜为肌肤填充水分，使皮肤保持光滑柔软。可以适量涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。
6. 注意事项：使用前请先做好皮肤测试，避免过敏和刺激。建议每周使用1-2次，避免频繁使用过多影响皮肤健康。
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