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保温饭盒好吗

2015-08-26

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现在有不少人,由于工作忙碌、小短途外出办事、工作学习的地方离家里太远等,导致无法按时在家里用餐等,因此,在外用餐问题,成为了大家需要解决的难题。然而,面对代表地沟油、潲水油等的外卖快餐,作为食物,大家却不得不担心它的卫生安全问题。这时,从家里带饭的想法应运而生,既卫生又好吃。随之,保温饭盒成为了一种很实用的带饭工具,也成为了这群人的好帮手,尤其针对孕妇或产妇是需少吃多餐的情况。那么,什么是保温饭盒呢?它又是如何选购的呢?今天我们就来看看保温饭盒,究竟是如何帮助大家解决了饭菜保温的问题吧!

百科目录

  • 1什么牌子的保温饭盒保温效果好
  • 2保温饭盒夏天能带饭吗
  • 3保温饭盒装菜会破坏原来的营养吗
  • 4孕妇住院需要带保温饭盒吗
什么牌子的保温饭盒保温效果好

有不少人,面对产品牌子的选择时,都会很纠结的。保温饭盒哪个牌子好呢?什么牌子的保温饭盒保温效果好?

现在,市面上的保温饭盒牌子不少的,像膳魔师、苏泊尔、Disney,这几个牌子就不错的。但是保温饭盒也像宝宝奶粉一样,只有适合自己的,才是最好。希望大家,可以找到适合自己的保温饭盒。

除了以下三种推荐牌子的保温饭盒,还有象印、特百惠、爱家宝、苏泊尔、哈尔斯、自力、乐扣乐扣、泰福高、爱仕达、水之坊、Disney、膳魔师、虎牌、史努比、米菲等牌子的。妈妈们可以根据自己的实际需要或是喜好,来进行选择了

品牌推荐:苏泊尔保温饭盒/304不锈钢

网友使用心得:东西真的非常好,大小刚好,做工精致,质量一流,比超市便宜多了,保温效果实在太好了。早上做好午餐中午温温的,晚上八点倒的开水,早上六点还有温度,用着非常好。总体来说,还是可以的。

品牌推荐:膳魔师保温饭盒/不锈钢

网友使用心得:东西质量没的说,真的是一分价格一分货,颜色也挺漂亮的,没有异味。测试了一下,保温效果非常好,下面的汤还很热,饭也是热的,上面的菜也还是热的。另外,也很喜欢外面的小布套,提着方便。总之,宝贝不错,物有所值。

品牌推荐:迪士尼保温饭盒/不锈钢密封防漏

网友使用心得:饭盒挺好用的,没有异味,也没有色差,外观大方,很上档次的。大小刚好,款式也很漂亮。保温效果真的很棒,孩子喜欢,同事也喜欢!特别适用上班族用,总体很满意,已推荐给同事了。

保温饭盒夏天能带饭吗

很多准妈妈的预产期在夏天,就自然而然地产生这样的疑问:保温饭盒夏天能带饭吗?饭菜会不会因为温度过高而变质呢?

其实只要购买质量过关的保温饭盒,里面的真空环境是不会造成细菌滋生的情况出现的。但是夏天气温过高,任何一个细节都不能忽略。

1、饭菜分开盛放

饭菜混合存放更加有利于细菌的繁殖和生长,会给我们的健康带来危害。

2、尽量不要带绿叶菜

虽然绿叶菜中含有十分丰富的营养元素,但是在保温饭盒中放太久就容易发生氧化,不但颜色和外观变得不好看,还会产生一些亚硝酸盐。虽然绿叶菜氧化产生的亚硝酸盐含量不高,为了身体健康着想,还是尽量少吃为好。绿叶菜中的营养元素可以通过水果来补充。

3、菜肴一定要彻底炒熟

这么做不但可以避免因不熟而残留的有害元素,还可以高温杀死食物中的细菌,延长安全存放的时间。还有一点需要注意的是,一定要用新做的饭菜来做便当,避免筷子或唾液对食物造成污染。

4、尽量少带鱼类

虽然鱼类是丰富的蛋白质来源,但是长时间存放后腥味会加重,影响口感。

保温饭盒装菜会破坏原来的营养吗

家里做的菜无论从用料、口味还是营养方面都要比医院食堂的饭菜更让人放心。但是很多准妈妈还是会有疑问,保温饭盒装菜会破坏原来的营养吗?

其实只保温不加热,食物的营养是不会流失的。食物中的营养能保留多少,跟烹饪方式有关。避免以下陋习,让饭菜更加营养。

1、蔬菜先切再洗

切开后的蔬菜表面积大大增加,与水接触以后会导致维生素B、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法应该是在仔细清洗蔬菜之后尽量控干水分,再进行下一步操作。

2、切完的菜再水焯

切过后的蔬菜容易流失原有的菜香,如果焯过以后再烹饪会严重破坏其中的营养元素。

3、做菜先过油

做菜先过油,不但会导致油脂摄入量超引发致肥胖,还容易破坏蔬菜本身的营养元素,烹饪时间过久还可能产生致癌物质。平时应该少吃过油菜、煎炸菜,蔬菜应多采用白灼、清炒、凉拌、清蒸等比较清淡的方式。

孕妇住院需要带保温饭盒吗

很多准妈妈们会在生产前就开始着手准备待产包了,但是待产包里需要装一些什么东西呢?衣物、卫生用品等肯定是必不可少的,但是孕妇住院需要带保温饭盒吗?很多准妈妈因为它又重体积又大,就给直接省略了。其实在住院期间,保温饭盒的作用还是很大的。

虽然医院都有自己的食堂,可以让新妈妈们吃上可口的饭菜,但是毕竟是“大锅饭”,在口味上不能满足个人的需求。妈妈吃不好饭就会影响乳汁的分泌,从而导致宝宝也吃不好饭。自家带的饭菜可就不一样了,顺产的妈妈在饮食上没有什么禁忌,家人可以按照平时的口味准备营养的月子餐。一般的保温饭盒可以保证4-6小时长时间保温,从家里到医院爱心便当依然能够保证热气腾腾。如果是剖腹产的妈妈,在排气后可以适当吃一些流食,像煮烂的面条、鸡蛋羹等,三四天之后就可以开始食用催乳的汤类了。

剖腹产的妈妈一般要在医院待7天左右,在这段时间里保温饭盒装着满满的爱心汤,给产妇补充手术后恢复所需的营养,也为母乳的正常分泌提供了保障。顺产的妈妈只需要在医院住2-3天,但是也不是代表保温饭盒的使命只有这么短的时间。给宝宝热奶、宝宝外出带饭、妈妈上班带饭,保温饭盒的作用还是很大的。

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