微波炉烤鱿鱼的家常做法

需要的原料鱿鱼、生抽、食用油、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉。

步骤做法1、将鱿鱼用剪刀剪开，去除内脏，鱿鱼头挤去眼里的墨汁。

2、准备一个干净的小碗，加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁。

3、将调料汁浇在鱿鱼上，用签子将鱿鱼穿好。

4、串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中。

5、放在微波炉中高火烤2分钟左右，倒掉烤出的水份，刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可。

烹饪技巧1、鱿鱼烤的时候容易缩水，所以中途要倒掉一次烤出来的水份，这样烤的时间不用很长。

2、串好的鱿鱼一定要平铺在烤盘中，这样烤的时候受热菜均匀。

3、烤鱿鱼的时候烹制的时间就非常重要，这个就要自己去琢磨了。

更多精彩推荐：

土豆炖排骨汤炸排骨的做法炖牛肉怎么做好吃鸡翅尖的做法大全排骨汤怎么做有营养

茶树菇排骨汤鸭架汤的做法酱牛肉怎么做好吃黑胡椒牛排的做法糖醋排骨怎么做好吃

盐水鸭的做法家常宫保鸡丁酱牛肉的做法大全牛肉丸子的做法大全糖醋排骨怎么做好吃

口水鸡的做法烧鸡公的做法煮牛肉的做法大全辣子鸡丁的家常做法糖醋排骨的做法大全

微波炉烤鱿鱼的做法

需要的原料鱿鱼干1个，水适量。

步骤做法1、去掉鱿鱼干的软骨、去头，水清水浸泡5分钟左右。

2、将泡好的鱿鱼干用保鲜袋包住，在保鲜膜上留下榨上几个小孔，以免爆炸。

3、在微波炉中微波1分钟，时间还是要根据鱿鱼干的大小。

贴心小技巧在日常生活中，我们很少用保鲜膜或保鲜袋在微波炉中加热，其中保鲜膜或保鲜袋可以在微波炉中加热，但有几个注意事项。

1、按照产品包装上规定的温度范围使用。

2、加热时应在保鲜膜上留下缝隙或扎几个小孔，以免爆炸，并防止高温水蒸气从保鲜膜落到食品上。

3保鲜膜不要长期与食品直接接触