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宝宝早餐食谱大全及做法

2016-04-06

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早餐是一天中的开始，经过一晚的休息，长时间没有进食，人处于能量需求状态，所以需要吃一些有营养的东西才能满足一早的需求。然而对于幼嫩的宝宝来说，早餐不能随意更随大人吃，宝宝们的消化系统还不够强大，所以这里我们要来看看宝宝早餐食谱大全及做法。

百科目录

1宝宝早餐食谱大全及做法：胡萝卜猪肝面
2宝宝早餐食谱大全及做法：蜜枣馒头
3宝宝早餐食谱大全及做法：核桃花生牛奶饼

宝宝早餐食谱大全及做法：胡萝卜猪肝面

食材准备面粉150克，番茄1个，鸡蛋2个，高汤适量，盐，水适量。

方法步骤1、将面粉和盐混合加入适量水，用刀顺着一个方向搅拌均匀至无颗粒状态；

2、番茄洗净去皮切丁，鸡蛋打散，高汤倒入锅中加盐煮沸；

3、然后下入番茄丁，倒入面糊搅拌煮熟，将打散的鸡蛋倒入锅中煮沸即可。

小贴士没有高汤可以用清水，倒入面糊的时候要搅拌分割才能出现面疙瘩。

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宝宝早餐食谱大全及做法：蜜枣馒头

食材准备胡萝卜面条，猪肝，青菜适量，料酒少许，盐，植物油适量。

方法步骤1、猪肝切成小丁，用盐抓洗干净，沥干后加入料酒和盐腌一会；

2、青菜洗净切丝，锅中放入姜片爆香，加入猪肝翻炒至变色，然后放入青菜翻炒；

3、锅中加入适量水烧开，放入盐调味，大火下入面条，煮开后放入猪肝，煮至味道融合即可。

宝宝早餐食谱大全及做法：核桃花生牛奶饼

食材准备面粉300克，酵母2克，蜜枣24颗，水150克。

方法步骤1、酵母融于水中，加入面粉搅拌揉成偏硬的面团，醒20分钟；

2、然后切割，擀成长条，卷成椭圆形，中间放入一个蜜枣；

3、然后放入蒸锅中，醒半小时后，开火蒸15分钟即可。

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