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草莓牛奶汁

2016-06-02

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家里有榨汁机的朋友可能经常做一些水果汁，不同的水果油不同的营养，榨汁之后有利于吸收。今天我们就来看看草莓榨汁，另外还要加上牛奶，这样效果和味道都会更好。

百科目录

  • 1香蕉草莓牛奶汁的营养
  • 2家常草莓牛奶汁
  • 3草莓牛奶汁
香蕉草莓牛奶汁的营养

   草莓含有大量的维生素，果胶，能够促进消化，预防坏血病，有明目，养肝的作用，还能抗衰老，预防贫血。牛奶中含有的营养比较均衡，对于人体发育有着极大的作用，牛奶和草莓搭配能够促进维B12的吸收。

家常草莓牛奶汁

食材准备香蕉1根，草莓适量，牛奶200ml，蜂蜜适量。

方法步骤1、香蕉去皮，切成块状，草莓洗净切成块；

2、将香蕉，草莓，牛奶放入榨汁机中榨汁；

3、榨好后放入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

草莓牛奶汁

食材准备草莓适量，牛奶少许。

方法步骤1、草莓洗净后切成四瓣，放入榨汁机中；

2、加入牛奶然后启动，搅打均匀成糊状；

3、倒入杯中即可，冷藏后效果更好。

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