瑶柱的家常做法：丝瓜炒瑶柱

食材准备丝瓜600克，金针菇150克。瑶柱75克，红椒片15克，姜3片，盐6克，水淀粉20毫升，葱、姜、食用油各适量。

方法步骤1.丝瓜洗净，去皮，切成4厘米长、3厘米宽的大块；葱洗净，切段；姜去皮，切片备用；金针菇切除根部，洗净。

2.瑶柱洗净，泡水3小时，放入碗中，加入250毫升水，移入蒸锅中蒸至熟软，取出，沥干水分。以手撕成丝备用。

3.锅中倒入10毫升油烧热，放入葱、姜爆香，加入丝瓜以大火炒熟，再加入80毫升水煮至丝瓜软烂，最后加入金针菇、瑶柱、红椒片及盐煮匀，淋入水淀粉勾芡。即可盛出。

瑶柱的家常做法：瑶柱煲仔饭

食材准备大米300克，瑶柱100克，虾米80克，葱花少许，老抽8毫升，盐5克，料汁适量，食用油适量。

方法步骤1.将瑶柱用清水浸泡至软，再撕成丝状；虾米洗净待用；大米淘洗干净。

2.将砂锅底抹少许食用油，将洗净泡过15分钟的大米和适量水下入煲中，大火煮开后转中火煮至八成熟。

3.将瑶柱、虾米放在米饭上，沿锅边淋入少许油，加盖用小火继续焖15分钟，撒上葱花，加入料汁和老抽拌匀即可。

瑶柱的家常做法：鸡蛋炒瑶柱

 食材准备鸡蛋2个，瑶柱100克，酱萝卜100克盐3克。醋8克，生抽8克。红椒适量，青蒜少许。

方法步骤1.鸡蛋打散；瑶柱洗净，蒸熟，撕成细丝；酱萝卜洗净，切成小片；红椒洗净，切圈；青蒜洗净，切段。

2.锅内注油烧热。下鸡蛋翻炒至变色后。加入酱萝卜、瑶柱、红椒、青蒜炒匀。

3.再加入盐、醋、生抽炒至熟后，起锅装盘即可。