台灯如何选购

1、低蓝光：说到蓝光，大家可能并不十分了解，但简单来说，这就是一种对人的视力有巨大伤害的光。长期在蓝光的照射下看书学习，容易导致近视、白内障，严重时甚至会失明。尤其是对于儿童而言，这样的伤害更加严重。因此为了自己以及家人的眼部健康，购买低蓝光的台灯非常重要。

2、光线柔和：正常白日里我们见到日光，色温在5600K左右，这种光线偏白且偏高，如果在这种光线下看书学习，容易导致视力疲劳。实际上用于台灯的光线，色温应该更加舒适柔和一些，色温差不多在4000—5000K左右，对于眼睛更具保护作用。

3、无频闪：很多台灯都会出现频闪的问题，而频闪对于人的视力会有极大的影响，还容易导致视力疲劳或者头晕等情况。关于台灯是否频闪的检测方法十分简单，大家在现场选购时可以自己测试，具体的方法是打开手机的拍照功能，对着台灯的光源位置，如果手机屏幕上出现了一闪一闪的的暗线，就说明台灯有频闪问题，如果手机屏幕上没有暗线，就说明台灯的质量比较好。

4、照明范围：所谓的照明范围，也就是台灯开了之后可以照射到的面积。目前市场上的台灯照射范围在55厘米最右，满足正常的学习写作是够的。大家可能对照射范围并不十分在意，但其实，如果照明范围比较小，容易让人有不端正的坐姿，也容易导致近视、驼背等问题。

5、3C认证：在学生使用的台灯上，国家要求必须通过3C认证，但其实，不管台灯买来是否给孩子用，建议购买3C的产品也更有保障一些。

自制台灯的方法

1.灯座和支架，可以选用废旧台灯的灯座和支架，也可以木头等材料自制一个，要足够牢固。灯罩，用铁丝围编一个灯罩，为了防锈，可以给铁丝喷漆。在灯罩表面固定一层半透的材料，可以是纸质，也可以是塑料。将电线、开关和灯座装到底座和支架上。将灯罩安装到支架上。确定电路没有问题后，装上灯泡，将插头插到插座上测试。台灯能由开关控制开和关即可。

2.有一个USB的小电脑灯可以插上手机充电器当作台灯使用，可是手机充电器没有开关每次使用都得插拔很不方便，本来想改一个充电器的可是充电器放不下一个开关最好的办法就是自己做一个，手里正好有废旧材料那就做一个吧，找出一个以前拆的变压器电源的外壳作为外壳使用，一个充电器的内脏，和一个开关。

台灯如何保养

1、台灯平时用鸡毛禅子轻轻拍去台灯上的灰尘，灯座用软布擦拭即可去除灰尘。

2、灯罩也可以整体取下水洗，直接清水清洗无须使用清洁剂，用衣刷轻轻将表面灰尘刷去，洗后自然晾干即可（勿晒）。

3、并不需要过多的保养，脏了只要用普通的布，稍微沾水擦拭即可。

4、清洁较为简单，但是要定期除尘。