-
洗衣皂有哪些分类 注意事项
洗衣皂
2024-11-27
-
打火机有哪些种类 如何选购
打火机
2024-11-27
-
新能源客车与传统客车区别 新能源客车有补贴吗
新能源客车,新能源客车补贴
2024-11-27
如何选择适合自己的运动护具
2019-07-09
1836
运动的时候如果不慎就会受伤,那么如何选择适合自己的运动护具?人身体最容易受伤的部位莫过于关节位置,如手腕、肘、肩、膝盖、脚腕、腰、背、脖颈等,运动护具也根据不同的身体部位,进行了特别的针对设计,根据你有伤的部位选择适合自己伤情的护具。下面我们就来简单的了解一下!
百科目录
- 1运动护具的保暖性和透气性
- 2运动护具的压缩性和支撑性
- 3运动护具的保护性和恢复性
运动护具的保暖性和透气性
这两个好像有点冲突的特性,正揭示了辩证法的重要性,你中有我,我中有你。保暖是为了让身体在非运动状态下的热量不会轻易流失,以便能让需要保护的部位更不容易受伤、能够更好的恢复。与此同时也要保证透气性,因为运动必然要出汗,良好的透气性,能让汗液快速排出,使包裹的部位能够干爽舒适。 好的护具犹如人体的第二层皮肤一样,不但具有良好的排汗效果,而且可以同时保持体表的水分不会过度的蒸发流失,防止身体失水甚至是脱水,保温效果也是一流的,能让你在运动中有非常好的状态,在恢复中可以更加的舒适。
运动护具的压缩性和支撑性
好的护具拥有非常专业的设计,契合保护部位的弯曲弧线设计,立体的剪裁,配合护具的可伸缩性及魔术贴调节,在不失去保护性的同时,提高包裹肌肉的力量与稳定,也确保穿戴部位拥有非常好的灵活性。在有些需要特殊保护的护具中加入可以弯曲有弹性的金属弹簧片,强化支撑,能协助保护部位在频繁的运动过程中,维持关节部的稳定与冲击吸收功能。减缓因不当受力或过度疲劳而受伤的可能。 整体舒适的包覆及良好的支撑性能,提供曾经受伤的部位得到更好的防护,有效的避免二度伤害的发生。
运动护具的保护性和恢复性
这也是护具最重要的用途,护具对施压肌肉的压力变换可减轻疼痛,促进新陈代谢,增强运动机能,增强关节的稳定性,对伤病部位有着很好的矫正作用,防止再次受伤。柔软面料采用特有的编织方法,具有独特的延展性和极佳的透气性,可产生具有医疗效果的压力,穿着舒适,加速消肿和淤血吸收,改善运动机能,并且能够迅速排出湿气,这对恢复来说是非常重要的。
猜你喜欢
- 百科
- 加盟指南
- 选址筹备
- 投资行情
- 十大品牌
- 品牌故事
- 品牌跟踪
- 品牌专访