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如何给宝宝添加辅食

2013-04-07

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　　　　过了最初的3个月，4-6个月的宝宝就要添加辅食啦，那么应该如何给宝宝添加辅食呢?下面中国品牌网小编就来教教大家如何给宝宝添加辅...

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如何给宝宝添加辅食

过了最初的3个月，4-6个月的宝宝就要添加辅食啦，那么应该如何给宝宝添加辅食呢?下面中国品牌网小编就来教教大家如何给宝宝添加辅食。www.chinapp.com中国品牌网

宝宝长大了，母乳的分泌量并不随着增加。4-6个月的宝宝对能量和各种营养素的需要量都增加了，此时单独的母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要，要逐步的添加婴儿辅食作为母乳的补充。婴儿辅食应该坚持和母乳喂养同时进行。

辅食添加的原则：

保证卫生、安全;先单纯后混合;先谷类、水果、蔬菜、后鱼、蛋、肉;要清淡少盐。简单说，就是遵循从一种到多种，有少量到多量，由稀到稠，由细到粗的原则。

3个月，开始添加菜汁、果汁;

4-5个月，添加米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等;

6-9个月，添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、肉糜等;

10-12个月，添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜、肉末等。

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