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苹果醋怎么喝能减肥
2013-11-08
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如今,苹果醋是很多朋友们美容瘦身的理想的食用果醋。苹果醋真的能减肥?怎么喝苹果醋减肥效果好?下面小编就来和大家一起看看怎么喝苹果...
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- 1苹果醋怎么喝能减肥
苹果醋怎么喝能减肥
如今,苹果醋是很多朋友们美容瘦身的理想的食用果醋。苹果醋真的能减肥?怎么喝苹果醋减肥效果好?下面小编就来和大家一起看看怎么喝苹果醋减肥最好~www.chinapp.com中国品牌网
苹果醋加牛奶
做法:在牛奶中,按照自己的口味加入苹果醋的酸度,通常加入1~2匙果醋在牛奶中搅拌即可。
在苹果醋里加入牛奶可以防止肌肤老化、干燥。而果醋可帮助血液循环顺畅,将营养素确实送达细胞。两者搭配不必过于担心糖分的摄取问题。另外对肥胖朋友具有良好的瘦身效果。苹果醋怎么喝减肥效果最好,你可以试试我上面所介绍的使用搭配法,保证会有很好的效果。
肠胃不好的人,尤其是那些已经有胃溃疡的人,应该少喝或不喝果醋。而肠胃健康的人喝果醋时也应注意饮用适度,每天不要超过200毫升,且最好在饭后饮用,因为空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强,容易引起胃痛等不适。
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