几种有助于牙齿健康的食物-品牌百科-品牌网

几种有助于牙齿健康的食物

2014-08-19

1236

　　笑容是每个人最吸引人的地方，也最能打动人。但是，牙齿问题往往让我们不能够笑得灿烂。因此，保护牙齿的健康至关重要。除了正常的刷牙...

百科目录

1几种有助于牙齿健康的食物

几种有助于牙齿健康的食物

笑容是每个人最吸引人的地方，也最能打动人。但是，牙齿问题往往让我们不能够笑得灿烂。因此，保护牙齿的健康至关重要。除了正常的刷牙之外，还有很多食物对牙齿健康也是有帮助的。下面让我们一起了解一下几种有助于牙齿健康的食物吧! www.Chinapp.Com中国品牌网

1、生脆耐嚼的食物

像胡萝卜、芹菜、坚果等生脆耐嚼的食物会促使口腔分泌唾液，而唾液能够中和由蛀牙细菌形成的酸性物质。另外，粘性的食物和甜食会滋生细菌，生成牙菌斑。一个成型的细菌可能会引发蛀牙。

2、牛奶和奶酪

牛奶和奶酪本身对你的牙齿健康是相当的有帮助的。他们不但能够提供让牙齿和骨骼变强壮的钙质，同时也提供能够预防蛀牙形成的酪蛋白。有益牙齿健康的食物。

3、大蒜、苹果、葡萄、香菇、可可，以及肉豆蔻。

有些食物摄入后，能够直接抑制引起蛀牙，口臭，牙龈疾病的细菌的滋生。大蒜、苹果、葡萄、香菇、可可，肉豆蔻等都含有能遏制引起蛀牙的细菌粘附在牙齿上的成分。

4、水

适量的饮水能够使喉咙和嘴唇保持湿润，同时也不会让你感到口干。口干会导致口臭，严重者甚至会导致蛀牙。

5、乳酪

乳酪：是钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。

来源中国品牌网www.chinapp.com转载请注明出处

显示全部内容...

收起

免费咨询加盟有哪些优势？加盟的条件需要什么要求？我们会第一时间联系您

姓名

* 姓名不能为空

手机

* 手机不能为空

留言

验证

我已同意并阅读《品牌网服务条款》