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四种人不适宜吃大枣

2014-09-16

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　　说起大枣的好处，大家应该都像是如数家珍一样。因为大枣对我们的身体具有极大的好处和功效，可以健脾益胃、补气养血、养血安神等，因而...

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1四种人不适宜吃大枣

四种人不适宜吃大枣

说起大枣的好处，大家应该都像是如数家珍一样。因为大枣对我们的身体具有极大的好处和功效，可以健脾益胃、补气养血、养血安神等，因而深受大家的喜爱。但是，并不是每个人都适合吃大枣。四种人不适宜吃大枣。www.chinapp.com中国品牌网

1、痰湿偏盛者

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

2、爱上火的人

这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。

3、感冒初期患者

感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。

4、糖尿病患者

大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。

所以，上述的四种人要注意规避，尽量少吃大枣，不要因为一时的口馋而使自己的身体健康遭受损失。

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