苏州十大跑步锻炼景点 苏州适合跑步的地方 苏州室外锻炼好去处

金鸡湖景区是“国家商务旅游示范区”的集中展示和核心区，与园林古城交相辉映，共同构成了苏州旅游“古韵今风”的双面绣。金鸡湖总面积11.5平方公里，其中水域面积7.4平方公里，分为文化会展区、时尚购物区、休闲美食区、城市观光区、中央水景区五大功能区，拥有十大景观，14公里的环金鸡湖步道串联其中，还有5座风格迥异的水上栈桥，可让市民游客在湖中观景，游览湖畔风光、体验低碳健康。

巴城阳澄湖景区，位于江苏省苏州市昆山市巴城镇巴解路，是一个以水为脉络，以蟹为中心，集旅游、休闲、养生、购物等功能为一体的综合性景区。阳澄湖总水面18万亩，湖中纵列沙埂2条，将阳澄湖分为东、中、西3湖；湖中盛产七十种淡水产品，白鱼、鲢鱼、清水虾、大闸蟹为“湖中六宝”，其中素有“蟹中之王”美称的阳澄湖清水大闸蟹更是驰名中外。

苏州石湖景区，又称苏州石湖公园，位于江苏省苏州市吴中区，距水乡古城七公里。公园分为东石湖、西石湖和南石湖三个湖面，园内有吴台夕照、行春串月、蠡岛烟雨、石湖广场、层台清晓、梅圃溪堂、海棠春晓、四贤游湖、吴越潮音等“石湖十八景”。景区是国家级太湖风景名胜区13个景区之一，也是江南地区历史悠久、文化深厚、自然资源丰富的风景名胜地。

苏州太湖国家湿地公园坐落在苏州市区的西部，西枕太湖，东接东渚，南连光福，毗邻镇湖，规划总面积4.6平方公里，一期对外开放2.3平方公里。苏州太湖国家湿地公园是一个自然与文化相融的个性独具的原始时尚休闲景区，汇集了湿地渔业体验区、湿地展示区、湿地生态栖息地、湿地生态培育区、水乡游赏休闲区、湿地生态科教基地、原生湿地保护区等七大功能区。景区内有桃源人家、桑梓人家、七桅古船、渔矶台、槿篱茅舍、半岛茗茶、青云画舫、烟波致爽等景点。公园主要为鸟类和鱼类提供栖息地。

苏州大白荡城市生态公园位于苏州浒墅关开发区，占地面积50公顷，是苏州一座集休闲、娱乐的城市生态公园。公园以水为肌理，将现代文化、古吴文化、水文化和谐融合。公园景点以苏州人文历史与景观特质为创作元素，既有瀑布、喷泉，又有白菱田、白菱池；景观跨桥为体现苏州风味的白色龙骨架造型；飞碟式地标建筑与生态湖滨结合。公园保留了水闸、码头遗址，设计了游船、观景平台、树阵广场、亲水栈道、戏水场等景点，还修建了高尔夫球场、市民活动广场、休闲茶室等设施。

苏州桂花公园位于苏州古城的东南隅，是以苏州市的市花“桂花”命名的公园，是苏州市环古城风光带建设的重点景观之一。公园占地面积16.5公顷，园内花灌木以常绿植物为主，品种达260余种，其中不乏名贵稀有树种。尤以桂花树种为特色，园中桂花品种之丰富，数量之多，居国内首位。公园桂花品种达到62个，其中桂花公园收集的品种就有50个，分属四季桂类和秋桂类两大类和四季桂、银桂、金桂和丹桂4个品种群，是苏州中秋赏桂花好去处。公园建有古城“蛇门”及二百十八米长的姑苏水陆城楼，是市民休闲、散步、观景的最佳去处。

公园先后被授予国家城市湿地公园、全国科普教育基地、国家3A级旅游景区，近三年来，还被列入苏州市级重要湿地名录、昆山市生态红线保护区域，获评昆山首家健康主题公园等荣誉，年均免费接待游客约200万人次。昆山市城市生态森林公园位于昆山市西北部，距市中心4公里处，总面积约3150亩，自2001年底启动一期建设，通过独立经营、自负盈亏的市场化运作模式，以“无私奉献、共享绿色”的企业理念，对公园进行了三期大规模功能提升建设与局部景观优化。

太仓公园位于江苏省苏州市太仓市，旧址是南宋“海宁寺”，前身是梁“妙莲庵”，已有一千余年的历史。园内人文古迹众多，有宋代花石纲遗物“望海峰”、明洪武年间开凿的“通海泉”、元代大型“铁釜”以及 “墨妙亭”等。园中原有三山(西弇、东弇、中弇)，一岭、三佛阁、五楼、三堂、四书室、一轩、十亭、一修廊、二石桥、六木桥、五石梁、四洞、四滩、二流杯。园广七十余亩，土石占十分之四，水占十分之三，室庐占十分之二，竹树占十分之一。可惜这样一座历史名园在清初已毁。

何山公园位于姑苏城外寒山寺西侧两公里何山山麓，占地面积296000平方米，临近水域面积150亩，海拔高度63.8米，与狮子山、苏州乐园相隔1公里。何山原名鹤阜山，是鸟类、仙鹤栖息的地方。南朝时梁代何求弃官隐居于山顶上，后弟何点也隐居山上。兄弟二人死后葬于此山。后人为纪念二人就改名何山，何山之名也由此而来。何山公园虽然面积不大，但自然资源丰富，绿化面积占整个公园90%以上。公园除了保护原有的自然生态环境以外，逐年投入资金进行新的发展和改造。

阳澄湖生态体育公园占地110万平方米、总投资2.5亿元，于2008年12月开创，目前已基本建成，是苏州市以健身、休闲为主题的开放式体育公园。园区引人注目的是公园通过对体育、休闲、娱乐等活动场地的合理布局，将“唯亭八景”融入其中，“再现”唯亭八景。体育健身类休闲活动被誉为21世纪时尚、健康、绿色的“阳光”产业，唯亭35公里的阳澄湖岸线为发展体育休闲运动和健身康体活动提供了得天独厚的优质生态资源。