压力大亚健康？这条智能头带能帮你减压提神

社会的高速发展带给现代人太多压力，职场、生活环境、出行、健康，每一个来自于生活的细节，都有可能让你感受到压力。但显然，不是每个人都能够放弃城市，去山清水秀的地方生活。在这种情况下，适当减压则是非常有必要的。那么，为何不借助科技设备来实现更方便的减压体验呢？

近日，《华尔街日报》网站编辑测试了一款名为Thync的可穿戴设备，与运动手环、智能手表不同，它是一款专注于减压、提神效果的头带，只要将其贴在额头上，便可实现放松或是提神的效果。

Thync听上去似乎有些医疗器械的感觉，它的运行原理是采用低电压电流对脑部神经系统进行适当刺激，从而改变你的精神状态。可以放心的是，Thync并非是某个山寨公司的突发奇想，而是美国亚利桑那州立大学副教授Jamie Tyler与其团队开发、并获得硅谷风投公司2000万美元投资的产品。不过，它并未获得美国FDA食品药品监督局的认证，从FDA的角度来说，它的娱乐性大于治疗作用。

那么，使用Thync是什么感觉呢？《华尔街日报》网站作者Geoffrey A. Fowler表示，整个过程有点像是耳后痱子的微微刺痛，能够明显感觉到能量场环绕在脑部，但并不痛苦。通过手机应用程序，用户可控制电流强度，也可选择诸如提神、放松等预设模式，在20分钟至60分钟后，会感觉明显放松或是更清醒，甚至比一杯酒或一杯咖啡更有效。

当然，Thync也有一些小缺点，比如其固定在额头的装置是一次性的，大约为20美元5个，同时贴在额头上会感觉黏糊糊的，相对于市场中另一款类似产品Muse头带，Thync的设计并不算舒适。

在医学领域，电刺激疗法已经是广泛应用的形式，对于改善抑郁、失眠、焦虑拥有一定帮助。当然，Thync只是一种适当调节状态的手段，更健康的生活方式依然来自于合理饮食、睡眠、适当运动。