最近一两年，身边买电动牙刷的人越来越多了，经常有人问，电动牙刷对牙齿好吗？该买声波牙刷还是旋转牙刷？电动牙刷哪个牌子好？今天我们就来讨论一下这个问题。

电动比手动刷得更干净吗？

其实无论是什么牙刷，大家最关心的还是到底能不能刷干净的问题。我们平时手动刷牙，由于以下几个原因，经常无法彻底清洁牙齿。

1、刷牙方法错误：虽然从小到大书籍和电视节目都告诉我们刷牙要上下刷，但实际操作起来，在狭小的口腔空间内，上下移动十分费力，所以大部分人还是在左右刷牙，这就导致牙缝中的污垢难以被清除；

2、刷牙时间不足：无论是上班族还是学生，都免不了经常匆匆洗漱，在时间有限的情况下，早晚都很难刷够3分钟，而且对牙齿各个部分清洁的时间不均匀，导致刷牙不彻底；

3、刷牙方式本身的缺陷：如果说前两种情况都可以人为避免，那么第三种情况就基本属于不可控因素。传统刷牙方式需要手动，当牙刷深入口腔深处时，已经很难运动，同时手动刷牙也看不到牙刷干净了没有，这就导致一定存在清洁死角。

而电动牙刷就可以很好地解决这些问题。无论是哪种电动牙刷，刷头都可以自己运动，只要把牙刷贴紧要刷的部位，就能自动清理干净。而且现在市面上不少电动牙刷都带有时间提醒功能，每隔一段时间都会暂停一下，提醒用户更换位置。

早在2005年，就有研究表明电动牙刷去除菌斑和减低牙龈炎的效果在短期内明显优于手动牙刷，并且在3个月的研究中显示降低了牙龈炎指数。中山大学附属口腔医院预防科主任欧阳勇指出，龋齿、牙周炎和牙列不齐是人们常见的三大口腔疾病，前两种是口腔预防保健工作的重点，如果我们每天都能正确使用牙刷有效刷牙，不但能保持口腔健康，还可以大大降低口腔疾病发生的概率。

如何选购电动牙刷

1、旋转or声波震动？

目前市面上的电动牙刷主要分为旋转式和声波震动式两种，旋转式通过刷头的旋转，和牙齿发生摩擦，从而去除牙菌斑和其他污垢。

博朗（Braun）欧乐B 4000 3D声波智能电动牙刷

拜尔 电动牙刷成人R1充电牙刷旋转自动软毛刷头牙刷

博皓(prooral)2205旋转式电动牙刷感应充电成人智能牙刷

旋转式电动牙刷的清洁能力很强，但也有一些缺点。首先，对牙龈敏感的人士来说，旋转带来的强烈摩擦会造成不适，甚至造成牙龈出血；其次，长期的摩擦也可能会损伤牙齿。这两个缺点都可以通过技术手段缓解，不过噪声大这个问题，目前还没有很好的解决方法。这种牙刷适合长期吸烟等牙齿表面需要强力清洁的人士使用。

另外一种就是声波震动牙刷。声波震动并不是指用声波来清洁牙齿，而是指它内置的超声波马达震动速度极快，震动频率可以达到26000-31000此/分钟，通过这种快速的震动，带动空腔内的牙膏和唾液流动，产生大量细腻的泡沫，冲刷口腔和牙齿，从而清洁牙刷接触不到的牙缝等死角。

飞利浦（PHILIPS）电动牙刷HX6730/02成人充电式声波震动牙刷

松下（Panasonic）EW-DM71 充电式电动声波震动牙刷

海尔（Haier）DY-06电动牙刷成人充电牙刷

声波震动牙刷的清洁力同样出色，但高速震动不会刺激牙龈，而且有按摩牙床的作用，长期使用可以在一定程度上环节牙龈出血等问题，更舒适，很容易适应，新手和牙龈敏感人士也可以放心使用，噪声也比旋转式小很多，适合各种人群。

2、哪个牌子好？

因为近两年牙刷市场火热，所以涌现出了不少山寨品牌，这些牙刷质量较差，不但无法更好地清洁牙齿，可能还会对牙齿造成伤害，所以我们在选购电动牙刷时，应该尽量选择一些值得信赖的知名品牌。

旋转式牙刷中，最著名的要数来自德国的博朗Oral-B。1921年在德国法兰克福奠下基业，德国博朗以精致的设计缔造出一个又一个经典，成为德国设计的典范。旗下10大类200多种产品涵盖男士剃须、女士脱毛、美发护发等，成为全球小家电巨头。其电动牙刷的产品线极其丰富，价位从几十元一直覆盖到两千多元，其中性价比比较高的是4000系列。

博朗（BRAUN）欧乐B D12014 清亮型电动牙刷

博朗（Braun）欧乐B 4000 3D声波智能电动牙刷

博朗（Braun）欧乐B iBrush9000 Plus 3D声波蓝牙智能电动牙刷

声波震动牙刷当年由一家名为 Optiva 的公司发明，在2000年，这家公司已经被皇家飞利浦电子集团收购，所以多年以来，飞利浦的声波震动牙刷一直都是业界的先驱。其声波震动牙刷大概可以分为3开头、6开头、9开头三个等级，分别对应高中低端。

飞利浦（PHILIPS）电动牙刷HX3226/41成人充电式声波震动牙刷

飞利浦（PHILIPS）电动牙刷HX6213/60 青春系列声波震动牙刷

飞利浦（PHILIPS） 电动牙刷HX9352/04 钻石亮白型

这两个品牌基本上代表了旋转式和声波震动式的最高水平，也都是知名大品牌，所以买牙刷的时候可以优先考虑。