孕妇喝什么奶粉好 怎么选择

女性在怀孕后，就不单单是自己一个人，任何事物都需要考虑到腹中胎儿的健康。由于孕期的特殊性，除了需要保证均衡的膳食结构，还需额外的通过一些营养品来满足自己和胎儿的需求。奶粉相对营养较为丰富，且简单易食，很多孕妇在怀孕后会选择喝奶粉来平衡孕期的营养。但是很多孕妈对于奶粉认知非常浅薄，导致在选择奶粉时常常陷入困境。那么，孕妇喝什么奶粉好呢？

孕妇奶粉

一、孕妇喝什么奶粉最好

孕妇喝奶粉的的出发点就是希望能够帮助胎儿健康的成长发育，而普通的奶粉营养成分稍微有些简单，主要含有蛋白质和脂肪，为食用者提供力量，无法满足孕妈的营养需求。相比之下专为孕期女性研制的孕妇奶粉含有很多的维生素、钙、铁、锌，并且还富含DHA和叶酸，几乎涵盖了胎儿和孕妈妈所有需求的重要物质。

叶酸对于孕早期的孕妇而言尤为重要，若是孕妇摄取不了足够的叶酸很有可能对胎儿的发育受到限制，导致畸形儿、智障儿的产生。而麒孕品牌的孕妇奶粉中的叶酸含量十分均匀，在孕期合理的摄入孕妇奶粉，有助于胎儿大脑与神经系统的健康发育。

孕早期的孕妇会受身体内激素的影响，从而导致不同程度的妊娠反应。长时间的呕吐、厌食，容易会造成孕妇身体营养流失。孕妇可通过喝孕妇奶粉来弥补所丢失的营养元素，相较于与多维片和鲜牛奶，添加膳食纤维与维生素B族营养素的麒孕孕妇奶粉更容易饮用，对身体的消化系统负担较小，且能有效的缓解孕吐反应。

孕妇喝什么奶粉最好

二、怎么选择奶粉

市面上孕妇奶粉的品牌较为繁杂，在选购孕妇奶粉时千万不要单方面听从销售人员天花乱坠的吹捧，自己也需相应的了解才行，这样才能避免上当受骗。

1、了解自身的营养状况

并不是价格高的奶粉质量才会最好，孕妇应该选择适合自己的奶粉，才能起到补充营养的作用。每位孕妈妈的体质不同，所需的营养成分就不一样，有所侧重点。在孕前可以去医院营养门诊，让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。这样的话不仅可以营养得到了补充，还可以增强准妈妈们的身体健康。

2、注重营养素标注

孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。还需要看清产品的包装，正规厂家的包装羊奶刚刚完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高；清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

3、查看奶粉的色泽

优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起，同时不会产生沉淀物。

正确的选择孕妇奶粉

孕妇喝什么奶粉好？通过上文想必各位孕妈心中已有定论了。孕妇奶粉作为针对孕妇特别研制的奶粉，从多角度提供孕妇所需的维生素、钙铁锌等矿物质、DHA以及其他营养元素。在孕期及时的饮用孕妇奶粉，可保障了胎儿和母亲的身体健康。