中老年人随着年纪增长，身体机能逐渐下降，肠胃消化功能下降，所以钙吸收能力也随之降低，加上骨质里的钙质容易流失，就会出现骨质疏松、易骨折等问题，对于骨骼来说，需要及时补充钙质，否则对生活和行动上都造成诸多不便。

近年来，饮用中老年奶粉进行钙质的补充已经成为许多中老年人的选择，现有的高钙奶粉市场上，中老年奶粉品牌众多，奶粉功效不同，针对人群也各不一样。那么中老年奶粉哪个牌子好呢？什么样的高钙奶粉对骨骼好呢？什么样的奶粉可以帮助改善中老年人的钙质吸收呢？应该看重哪些成分？可以通过以下几个方法来选择奶粉——

一、选择大品牌

选择中老年奶粉品牌时，要认准大品牌。大品牌知名度较高，资质齐全，实力雄厚，对奶粉配方投入的研发高，生产管理设备先进，对产品品质把控严格，质量有保证，各项服务水平高。

二、选择钙含量高的奶粉

选择中老年奶粉时，钙含量是需要考虑的重要因素，因为中老年人肠胃功能、运动量等等都在一定程度上减退，使钙质流失会进一步加速，补钙是中老年人的功课需要每天坚持，选择钙含量高的奶粉做到及时补充钙质是必要的，但要注意不要盲目补钙，因为过度补钙可能会加重老年人肾器官负担引起肾结石。所以一定层面上看，中老年奶粉中的钙含量是判断奶粉是否适合中老年人的重要因素。

三、选择高钙低脂奶粉

中老年人由于消化系统功能退化，能量需要减少，并且面临“三高”和一些慢性疾病的风险。所以中老年奶粉应该减少牛奶中的脂肪含量，但是由于中老年人身体钙质流失严重会导致骨质疏松、关节活力降低等问题，因此在选择中老年奶粉时，要选择高钙低脂奶粉，既能帮助降低老年人三高问题的风险，又能够为身体补充钙质，提升骨骼活力。

四、营养成分全面

中老年人身体机能下降，在日常饮食中无法吸收全部营养，需要额外补充。在给老年人选择高钙低脂奶粉时，也要看其他营养成分配比是否全面科学，比如蛋白质、维生素等营养成分。所以中老年奶粉不仅要添加钙质还要添加促进钙吸收的维生素D，老年人补铁也是必要的。营养成分不科学的奶粉不仅无法保护身体，还会给身体造成负担。

综合以上三方面，面对中老年奶粉排名哪个高？什么奶粉对骨骼好的疑问时，很多消费者会选择雀巢®三花®成人奶粉。雀巢是知名品牌，在香港有40多年历史，旗下产品广受消费者青睐，其中雀巢®三花®成人奶粉在香港本地居民中间受到广泛好评。

雀巢®三花®成人奶粉专为中老年人调制，当中采用了低脂低升糖配方，三款奶粉各有特点，针对不同人群。柏龄™健心奶粉源自澳洲奶源，含有重要护心元素奥美加^配方，可以保护心脏，能够提供重要强骨营养，钙、维生素D、镁、蛋白质等元素，有助强健骨骼，适合想要保护心血管与骨骼的中老年人喝。

高钙活关节奶粉源自爱尔兰/纽西兰奶源，采用健骨、健关节、健肌肉的三健配方，健骨的钙质、维生素D提高骨骼活力，健关节的葡萄糖胺1与维生素C可以保护关节，提高关节灵活度，健肌肉的乳清蛋白1与维生素D能够保护身体肌肉。三健配方，全面提升中老年人行动力。

高钙健骨奶粉源自纽西兰奶源，能够提供重要强骨营养，含有钙质、镁、锌、蛋白质等营养元素，有助于强健骨骼，每杯可提供80%每日所需钙质，适合想要通过奶粉进行补钙的中老年人喝。

雀巢®三花®成人奶粉都是低升糖配方，中老年人喝时不用担心会摄入过多脂肪，健康营养。三款奶粉针对有不同需求的中老年人，含钙量较高，营养成分丰富，非常适合中老年人日常补充营养。大家可以按需购买雀巢®三花®成人三款奶粉，不用再头疼中老年奶粉排名哪个高，什么奶粉对骨骼好等问题。

^ 每100克奶粉含2.2克亚油酸(奥美加6)及350毫升亚麻酸(奥美加3)

1 每100克奶粉有5克乳清蛋白及1800毫克葡萄糖胺