很多小仙女问我怎样挑选洗发水?看品牌?看广告?看评测?其实洗发水的主要功效只有一个：就是清洁。在满足能有效清洁头皮头发污垢的同时，不刺激头皮，是我挑洗发水的第一个条件。那么我会首选氨基酸表活的洗发水，还有不含有刺激防腐剂成分的洗发水。

为什么最近几年氨基酸洗发水这么火?那是因为氨基酸表活的洗发水对头皮更温和，这是真的。本人从2009年至今,从事化妆品配方研发,多年洗发护发产品的研究和经验积累,文章将围绕洗发水成分讲解,让小伙伴们都能学习一些洗发水方面的知识,哪些成分会对头皮有刺激,使用不当导致脱发等一系列头皮问题。

然后是看防腐剂，一定不能有这几种防腐剂：甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、羟苯甲酯和羟苯乙酯(俗称尼泊金防腐剂)。这几款防腐剂对头皮有一定刺激性，小仙女们赶紧对照一下家里用的洗发水有没有这几个成分，赶紧扔掉!

其次就是看香味了，一瓶没有香味的洗发水就像没有放盐的浓汤，一瓶洗发水的灵魂就在于它的香味!除了在孕期的时候，我会特意去选择气味清淡或者几乎是无香味的洗发水外，其他任何时候我都会选择香味好闻到爆，而且留香效果不错的洗发水!

1.娇黎恩氨基酸洗发露

温和的氨基酸表活为主，不添加防腐剂，利用保湿成分代替防腐，能有效清洁头发头皮污垢的同时不伤头皮，同时添加的红没药醇和神经酰胺成分，对舒缓头皮和修复屏障有一定作用。

其次是它的香味，也是我最想说的!是香奈邂逅清新(绿邂逅)同款香味，融合了清新香木橼、柔美茉莉、以及鲜明柚木的闪亮花香调香水，宛如拂面而来的微风。洗完头发的第二天，你用手扎头发时，发现手指都香了!虽然有点小贵，但是为了头皮健康和头发留香还是值得的!

2.科颜氏氨基酸椰香洗发水

成分简单，氨基酸表活为主，清洁力和温和度比较平衡，使用的防腐剂是苯氧乙醇，常用于护肤品中，是比较温和的防腐成分。含水解小麦蛋白，具有柔顺发丝的作用。它的香味是浓浓的椰奶香味，很好闻，如果不喜欢香水味道的小仙女可以选择这款，少女感十足，洗完头后小心小男友抱着就想把你吃掉哦!

3.卡诗黛丝逸柔洗发乳

含氨基酸成份，但不是氨基酸表活，主要表活剂是月桂醇聚醚硫酸酯钠(简称SLES)，使用的防腐剂是甲苯酸钠，是比较温和的防腐成分，含甘油和硅油，冲水柔顺不打结，洗完头发感觉头发会变强韧变粗，百合和玫瑰的混合花香味，性感浓香，可以留香两天。

最后谈谈头屑问题

头屑可以说是一招毙命的颜值污点。当然,任何人一个礼拜不洗头都会有头屑。但如果你洗完头第二天投诉就开始“飘雪”，可能就得留意有去屑成分的洗发水了。

寻找这些去屑成分：吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺盐、氯咪巴唑、水杨酸。这些成分有一定刺激性，需自行斟酌，个人建议不要长期使用，最好和不含去屑剂的温和洗发水交替使用，更有助于调节头皮平衡。

经常有人问我,为什么有些洗发水各方面都好，成分好也温和，就是用它会起头屑。其实起头屑不是洗发水的问题，而是你本身就是起头屑，只是之前用洗发水含有去屑剂，所以一旦换了不含去屑剂的温和洗发乳就起屑了。

如卡诗黛丝逸柔洗发乳和科颜氏氨基酸椰香洗发水，含有水杨酸，具有去屑作用，所以使用时需注意频率，最好和不含去屑剂的产品搭配使用。如娇黎恩氨基酸洗发露就是不含去屑剂的，而且还含有神经酰胺和红没药醇，对调节舒缓头皮有一定效果，长期使用对头皮也很好。如果有头皮屑的小仙女建议搭配含去屑剂的洗发水与娇黎恩氨基酸洗发露交替使用。这样更有利于头皮健康。

发质在选择清洁成分时，建议选择氨基酸清洁成分，氨基酸是构成皮肤和头发蛋白质的基本物质，PH值与人体肌肤接近，所以温和亲肤，敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品。