现代人的生活有越来越明显的改变——在健身房的挥汗如雨、通过各种健康平台、用可穿戴健身设备定制运动计划、为自己和家人挑选营养补充产品……可以看得出，我们越来越爱关注健康，越来越爱自己。

前段时间，朋友圈里突然掀起了一阵“健身热”。晒步数，晒运动量，仿佛全世界都开始运动了起来。然而一段时间过后，有的朋友欣喜地晒出了自己的腹肌，有的朋友却已经销声匿迹，还有的朋友在天天哀嚎运动都没用，还“每逢佳节胖三斤”。

但我们有没想过：怎样才是舒适、健康的状态?吃进去的营养补充剂都被吸收了吗?为什么吃进去的东西一样多，却有的身材苗条，有的臃肿肥胖?关于这个问题，追根溯源，就要提到“新陈代谢”。

新陈代谢这个词对于大部分人而言并不陌生。一般来讲，是指生物体与外界环境之间物质、能量的交换和生物体内物质、能量的转变过程。简而言之，就是不断吸收新的物质与能量，并排出废物的过程。从我们出生的时候起，这个过程就在不断运转，进行着对生命体的自我更新。可以说，是人体比较重要的机能之一。

然而这样人人都有的机能，却也有着一些小小的差异。通常来说，年轻人的新陈代谢速率要高于老年人，而经常运动的人的新陈代谢速度，也要比“宅一族”快不少。而前者无论是身体素质，还是免疫力，消化能力，都要比后者好得多。因此，当你还在抱怨别人怎么吃都不胖，而自己喝杯水都能重两斤的时候，有没有考虑过是自己的新陈代谢出了问题呢?

加快新陈代谢有许多方法，比较常见的办法有三：运动，食补，以及选择合理的保健品。

用适量的运动消耗热量，可以加快新陈代谢速率。或者可以选择多吃海带，大蒜，牛奶，蜂蜜等食物，补充铁质以及适量的蛋白质，以加快新陈代谢的速度。再或者，选择市面上性价比高的保健品，也是不错的选择。

但是，运动需要持之以恒，进食也需要管住自己的嘴。三天打鱼两天晒网的运动量，并没有起到作用。有的人临睡前信誓旦旦，却在第二天闹钟响起时选择继续蒙头大睡。还有的人为了所谓的减肥，放弃了正常的三餐，却在饿了几天后大餐一顿，又胖三斤。如此以往，新陈代谢无法发挥它的作用，自然是喝水也要长胖了。

而保健品虽然是比较为安全放心，且省时省力的选择。但市面上众多保健品良莠不齐，甚至虚假夸大作用。所以选择一款安全放心的保健品，成为了首当其冲的问题。那么，怎么样的保健品才是安全放心的呢?

答案是：自然，健康，安全，才是比较好的。

这个答案，是由美国上市公司“自然阳光”给予消费者的。

与市面上虚假宣传的产品不同，自然阳光的材料完全透明。踏遍全球，只为寻找比较优质产地出产的高品质材料，并将其呈现给消费者。把药材装进胶囊，把阳光放入瓶中。来源于大自然的自然阳光，也选择了比较自然的方式来呵护消费者的健康——调节新陈代谢。

40年前，自然阳光萌芽于一个小小的创意，即把草药装进胶囊。令人没有想到的是，这个小小的萌芽在经历了几十年的打磨后，成长为参天大树，成为保健品行业的创业领头军。

自建的休斯科研中心，内设5间新品研发实验室和4间具备临床试验功能的专业实验室。多位科学家、科研人员和医务人员组成的科学专家团，致力于为消费者提供专业的健康解决方案。每年数百万美元的产品科研投入为消费者保驾护航。4个品质提升环节与600多道专业检测，比较终造就了今天这个健康而安全的自然阳光。

而今，自然阳光跨越了大洋彼岸，来到了中国这片古老的土地上。自然阳光携手京东，为广大消费者诚意奉上了四大系列产品：心脑血管系列、免疫防护系列、体重管理系列，以及肌肤营养系列。不仅仅是体重，自然阳光从方方面面都在关心着你的健康。

安全的选材，健康的保健方式，自然阳光就是用这样温暖而柔和的方式，让你回到18岁，体会由内而外的健康。

选择自然阳光，选择健康的一米阳光。