“oh，我的眼角有细纹了!”

“快，啃个猪蹄儿，你是时候补充胶原蛋白了。”

胶原蛋白是一个大家熟悉又陌生的名词，对于胶原蛋白口服产品大家也有很多错误的观点。

大家都知道25岁之后妹纸们就要开始参与到一场漫长的和衰老斗争的战役之中了。皱纹是衰老比较直接的体现，要抗皱除皱大家自然而然会想到一个熟悉又陌生的名词“胶原蛋白”。

在挑选市面上纷繁复杂的胶原蛋白产品时，众说纷纭，也有很多人唱衰胶原蛋白产品(毕竟胶原蛋白产业内各品牌产品层次不齐，也存在不良商家QAQ)。

这道理就像大家都知道互联网有缺陷，但是现在谁也离不开它，所以科技带给我们的新方式，何妨尝试一下，毕竟你不是一个光想啃猪蹄儿的娃娃。所以在这之前一定要做足功课，了解一下在购买胶原蛋白口服产品之前你需要知道些什么。

很多妹纸一口一个在哀叹自己的胶原蛋白在流失，但是你真的清楚胶原蛋白是什么吗?

胶原蛋白是一种白色的多肽蛋白质，主要分布于人肌肤之中。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，人类每天需要代谢更新300g以上的蛋白质。

因为胶原蛋白的分子结构很是纠结，所以在生产胶原蛋白产品时有很高的技术要求，这就是为什么不是所有胶原蛋白产品都含胶原蛋白的原因了。

那么怎么区别哪些产品时含胶原蛋白提取物，哪些是不含的?这些胶原蛋白提取物又有什么区别呢?

根据食品药品的生产规定(在地球上大部分地方是通用哒)，口服产品都会标明营养成分含量，无论是英文中文还是日文，在这个百度壹下你就知道的时代，细心读一读查一查，一眼就能看出这个产品是否是含有胶原蛋白提取物，以及它的含量是多少。

每一款胶原蛋白产品为了增加功能性赚人眼球，还会含有其他的附加成分，现在比较流行的就是玻尿酸、维生素和辅酶Q10等，但是含量和比例不同功效也就不同，不要光看广告的花哨字眼，自己静下心来研读一下比较有说服力。

所以不要随便抱怨这个口服液没用哦，因为可能虽然它叫胶原蛋白口服液，但并不含胶原蛋白。就像熊猫它不是猫所以它不吃鱼，地球它不是球所以不能踢。

所以可以狠心地说不含胶原蛋白的产品其实它并不是胶原蛋白产品，自然而然达不到胶原蛋白产品的功效咯。

至于各个产品的具体功效，还是要靠使用和尝试来完成。

由于胶原蛋白的分子结构比较稳固、复杂，所以说对于提取具有很好的技术要求。所以说完成分，我们来谈谈使用吧。基础知识就普及到这儿了，至于怎么选择胶原蛋白，你可以看清楚了!

探寻美丽和健康是一条漫漫长路，绝对不是一蹴而就的，要由内而外的美丽起来。