在我们的日常生活当中，牙膏是我们清洁牙齿的首要选择；且现在市面上也有着各种功效的牙膏供大家购买，但是还是无法满足人们美白牙齿的诉求；那么该如何才能美白牙齿呢？牙粉和牙膏从美白牙齿上到底哪个效果好?两者都有哪些区别?哪些牙齿适合牙粉?哪些牙齿适合用牙膏?牙膏与牙粉怎么配合使用?一起来看看吧！

与牙膏比，人们使用牙粉更早

古代为了保持口腔的清洁卫生, 在使用各种工具揩齿刷牙的同时, 还配以各种洁牙剂, 最常见的是盐, 可以视做事牙粉的前身雏形。

中国用牙粉历史可以追溯到宋代，明朝曾采用七种中草药制成牙粉供宫廷中达官贵人护牙洁齿之用。

那时候的牙粉其实就是各种中草药磨成粉末状，有清热解毒、健康牙齿、去除牙垢等功效，中国人牙粉的使用一直延续下来。

在20世纪初开始了工业化生产牙粉。当时的牙粉主要采用碳酸钙、滑石粉和碳酸镁等为主要原料。而牙膏是在牙粉的基础上改进形成的，与牙粉相比，牙膏中多添加了保湿剂和增稠剂，使其可以以膏体的形式储存，大大提高了日常生活使用的方便性。

牙齿美白，牙粉的功效好

牙膏膏状的形式，由于添加了大量的水和保湿剂，大大降低了有效成分的效果，特别是美白方面的效果。

牙膏主要是抑制细菌功效较强，对牙垢、牙结石的祛除其实不占优势，美白功效不够明显。

在美白功效上，牙粉的更占优势，而且不伤牙齿，可以替代牙膏长期使用。

去渍祛垢，牙粉效果好

目前，市场上牙粉种类很多，尽管不同厂家生产的牙粉配方各不相同，其成分也有所差异，但是其主要的构成成分都离不开磨擦剂(碳酸钙，水合硅石，磷酸氢钙等)，表面活性剂(SLS)，甜味剂(糖精钠)和香精。

牙粉对牙齿的摩擦比较大，刷牙期间，粉末跟更容易融入牙齿缝隙间，故祛除牙垢、牙菌斑和牙石等方面相比牙膏更优势。

牙粉与牙膏：兼用效果更佳

其实对于有牙垢多、长期吸烟导致顽固性牙齿黑黄的人们来说，普通的牙膏很难满足去渍、洁齿、美白、口腔护理等功效，这个时候不妨尝试用一下牙粉。

1.对上述顽固性黑黄牙齿的朋友们来说，可以直接用牙粉刷牙。当然，一般要坚持使用2周以上,你就发现，效果非常明显。

2.使用时，先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢。然后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，使用后再用清水刷牙，冲掉剩余在嘴中的牙粉。

3.更简便以满足人们日常快捷的生活方式。使用时，先把牙膏挤在牙刷上，然后，然后取适量牙粉，撒敷与牙膏上，再刷牙，这样也就将牙膏与牙粉的使用完美结合了。效果杠杠的！

现在，了解了牙膏和牙粉各自的功效与作用之后，大家可根据自己的需求进行选择使用，让我们的口腔变得更健康，牙齿变得更洁净，放肆的展现我们的笑容吧。