3月20日，北京。关注中国企业家睡眠状况，权威论证睡眠与健康、生活方式以及财富积累之间的关系，“福布斯健康经济与生活方式高峰论坛暨中国企业家睡眠指数白皮书发布会”在北京国家会议中心盛大召开。该份白皮书首度披露中国企业家睡眠状况，中国企业家平均睡商指数为61.33分，这是第一次对中国企业家这个群体做出的量化的睡眠评分。www.chinapp.com 品牌网

本次活动由《福布斯》中文版和慕思寝具联合主办，并获得中国睡眠协会、中国医师协会睡眠专业委员会和卫生部新闻宣传中心的大力支持。中金首席经济学家彭文生、均瑶集团总裁王均豪、依文集团董事长夏华、太美集团CEO胡世辉、睡眠专家 Phyllis Cheung Zee、慕思寝具总裁姚吉庆、《福布斯》中文版总编辑周健工、《福布斯》中文版总裁张颖、《福布斯生活》执行主编谢珂等国内外重量级嘉宾莅临参会。

这是中国首个评估中国企业家睡商指数的详细报告，可以更好地理解企业家日常行为模式。配合《2014中国企业家睡眠指数白皮书》的发布，《福布斯生活》于“2014年世界睡眠日”期间举办“福布斯健康经济与生活方式高峰论坛”，通过活动现场的思想碰撞，进一步深入探讨“财富与睡眠”之间的深层关系，探寻睡眠与经济的宏观问题。

针对本次调研，《福布斯》中文版总裁张颖指出，福布斯重视中国企业家的报道和调研，倡导健康积极的生活方式，针对中国企业家的健康生活方式展开各类研究，此次睡眠指数白皮书得到了慕思寝具的大力支持，取得了很好的结果。

慕思总裁姚吉庆表示，企业是否能持续创新并发展壮大，很大程度上取决于企业家的工作效率、满足感和幸福感，而这些又与企业家自身工作、睡眠的平衡程度息息相关。慕思希望通过此次调研共同推动社会各界对于健康睡眠、幸福生活的探索与追求，也进一步传播健康睡眠文化，唤醒企业家和普通大众对睡眠的重视。

论坛现场，《福布斯》中文版总裁张颖、慕思寝具公司总裁姚吉庆共同主持白皮书发布仪式;《福布斯生活》执行主编谢珂就白皮书进行主题阐释，挖掘睡眠与生活质量、财富创造、成功理念、幸福感的内在联系，提出知行合一，弥合健康认知和生活践行方式之间的鸿沟。慕思总裁姚吉庆指出，福布斯长期致力于企业家研究，本次携手福布斯聚焦中国企业家，是为了探寻睡眠对于企业家的影响程度，进而探寻睡眠与经济的之间的宏观命题。

聚焦中国企业家 推动健康睡眠普及

在世界睡眠日即将到来之际，本次高峰论坛主要聚焦中国企业家这一高端人群的睡眠状况，并积极探讨睡眠与经济之间的深层次联系。本次白皮书调研于2014年12月启动，历经4月重磅出炉。调研涵盖28个省份，对东部、中部和西部的企业家睡眠状况都有较为详细的考察，其中一线城市样本量占比为37.9%，二线城市占比32.4%，三线城市占比29.7%;调研样本量为从21岁至70岁不等的1130位中国企业家，其中重量级企业家大约占样本量14%。另外，样本中男性占比约68.4%，女性占比约31.6%;中大型企业家占比约14%，中型企业家占比约21.3%，小型企业家占比约37%，微型企业家占比约27.7%。

白皮书以专业的睡眠医学理论为指导，从“社会调查”、“睡眠日志管理”、“生命体征调查”和“生活方式记录”四个维度出发，结合中国企业家群体特性，将睡眠与企业家的自我认知、身心状况、生活模式、工作方式、企业经营发展及居住环境等进行了有机全面地结合，有的放矢地考察中国企业家的睡眠质量。首次量化评估了中国企业家的睡眠质量和睡眠认知，进行了企业家睡眠状况与经营状况、生活状况的相关性研究。

对于今年慕思聚焦企业家的睡眠调研，有专家指出，慕思寝具在健康睡眠领域具有绝对权威性和专业性，在全球范围内都是健康睡眠理念的积极推动者和倡导者，更重要是慕思去年就成功发布了《中国睡商白皮书》，具有丰富的调研经验和基础。事实表明，此次睡眠指数白皮书在慕思的大力支持，取得了很好的结果。

慕思寝具总裁姚吉庆表示，企业是否能持续创新并发展壮大，很大程度上取决于企业家的工作效率、满足感和幸福感，而这些又与企业家自身工作、睡眠的平衡程度息息相关，慕思希望通过此次调研，为企业家在工作、生活、休息之间找到平衡，共同推动社会各界对于健康睡眠、幸福生活的探索与追求，也进步一普及健康睡眠知识，传播健康睡眠文化，唤醒企业家和普通大众对睡眠的重视，让更多国人认识到健康睡眠的重要性。

企业家欠缺黄金睡眠 四个方法可改善

《中国企业家睡眠指数白皮书》调查结果显示，中国企业家的平均睡眠时间为7小时05分，“睡眠剥夺”情况并不像人们想象的那样严重，但是他们普遍缺乏黄金睡眠，即缺乏比较有助于人体恢复精力和体力的深度睡眠，而压力是导致这一情况出现的主要原因。

本次调查发现，中国企业家的睡眠平均时长并不短，为7小时05分钟，因此从表面数据看中国企业家的睡眠剥夺并未如人们想象中那样严重，但我们同时发现，中国企业家普遍缺乏黄金睡眠，超半数认识到睡眠影响自己的决策能力和企业经营状况。调研显示，中国企业家十分注重饮食健康，但却普遍缺乏运动，而在改善睡眠方面，他们非常回避采用消极的方式如服用安眠药物解决问题。企业家寻求解决问题的天性使得他们在选择解决问题时会采取理性态度，但他们采取的很多方式表明，在改善睡眠方面，企业家普遍欠缺专业指引，绝大部分企业家不懂得通过专业方式解决睡眠问题。白皮书还揭示出睡眠环境、职位身份等因素对于企业家睡眠质量的影响。

那么，企业家群体该如何改善睡眠状况呢?《白皮书》通过分析调研数据，给出了五条改善路径。一是改善睡眠环境，尤其强调位于风景幽静之处的第二居所，将可以有效缓解都市生活的喧嚣与压力，而调查数据显示，拥有独家性质第二居所的企业家仅占29.2%;二是重视对睡眠的投资，这点相对乐观，受调查的68.9%的企业家热衷对提升睡眠质量的投资，但对于整套寝具的投资额度相对偏低，其中投资10万元以上的仅占2.2%;三是使用专业的睡眠设备提升睡眠质量，例如睡眠呼吸机和电子睡眠仪，仅有4.9%和2.9%的企业家表示会使用;四是个人心态上的转变，即通过运动、娱乐等种种方式释放或缓解压力，17.3%的企业家表示，在面对压力时会选择默默承受。

引领健康睡眠潮流 慕思力促睡眠产业发展新高

作为中国健康睡眠产业的领导品牌，慕思始终将自己定位为“全球健康睡眠资源整合者”，以“让人们睡得更好”为己任，在这一理念的指引下，慕思已连续多年成功举办“全球健康睡眠文化之旅”活动。而此次国内首部《中国企业家睡眠指数白皮书》的推出，不但再一次充分展示了慕思“健康睡眠领导者”的形象与地位，对于整个睡眠产业向更高层次迈进，也无疑具有积极的促进作用。

与会睡眠专家指出，国内一直缺少真实、可靠、样本量大、针对企业精英群体的睡眠状况调研资料，中国企业家的睡眠状况一直处于模糊状态，此次慕思携手《福布斯》启动国内首部《中国企业家睡眠指数白皮书》，对于研究中国企业家睡眠问题具有较高的参考价值和独特意义。这个群体对于睡眠的认知所呈现出的生活方式、生活质量和自我认知，浓缩了当代人的价值观和取舍观，也集中体现了人们对于睡眠和创富成功之间关系的看法，所以，关注这个群体有助于我们可以更好梳理占据三分之一生命的“睡眠”的理解。

慕思总裁姚吉庆在论坛上表示，虽然本次发布的白皮书是针对中国的企业家群体的，但慕思的目标是向全体国人传递健康睡眠的理念。因为这个产业才刚刚起步，市场还不是很成熟，二慕思作为健康睡眠系统的先行者与引领者，有责任有义务通过自己的努力，逐渐提升市场的容量和消费认知，并通过推出《中国企业家睡眠指数白皮书》、投资建设全球健康睡眠文化产业总部基地等实际行动，为产业发展提供方向和动力。

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