爱白的人都知道防晒是一年四季必备的。然而对于懒女人来说，防晒仅仅只是夏天的功课，所以，千万不要再说为什么别人那么白了！防晒霜是一年四季的必需品，在夏季却尤其重要。但是在买防晒霜之前，一定要知道这些事再下手，才会让你的防晒发挥比较大功效。

怎么挑选防晒霜？

市面上防晒霜林林总总，SPF和UVA、UVB怎么看？

UVA会引发皮肤晒黑和皮肤光老化。而UVB则会引发皮肤晒伤。其实买防晒霜钱，首先要知道你是做什么用的。

如果你每天正常上下班，基本上都在室内，那么SPF15的防晒霜完全足够使用；

如果你的工位在窗边或者需要经常开车，防晒霜就要选择SPF25或以上，且含有UVA的防护，数值在PA++以及以上更好，而且要两小时补涂一次。因为玻璃是无法挡住UVA射线的；

如果你是长期户外运动并且海边度假的话，SPF30+以及强抗水的防晒霜是你的必备。

怎么正确使用防晒霜？

对于日常来说，一元硬币大小的量就够用。但不要忘记脖子、耳朵上缘、脚背、胸前等部位。如果把这些都数字化和量化的话，每天只用在面部和脖子，1个月至少用掉20ml，所以一瓶30ml的防晒霜能顶一个半月。如果超出这个时间，就要自己检查一下用量。

防晒霜需要卸妆吗？

如果是含有抗水性的防晒霜，那就要使用卸妆产品。其他的普通洁面就可以。不过即使是卸妆，也不用使用强力卸妆产品，温和的卸妆啫喱和卸妆膏就足够了。

在外需要补防晒霜吗？

每个人都会问带妆补涂防晒的事，但是补防晒霜这件事，也要分场合。如果你全天都在室内活动，那么其实你并不需要补涂，早上涂够量就ok。如果你今天有长时间在室外，那么补涂防晒是必须的。程序上正确的方法是，卸妆后重新涂再化妆。

但我们推荐的省事方法，是用防晒喷雾，不会弄花妆容，也不会过于粘腻。