冲牙器到底有没有必要买？多久用一次比较好

清洁牙齿是我们每天必做的事情，牙刷可以清洁我们牙齿大概60%的表面区域，但是口腔区域比较复杂，还存有40%的清洁盲区，比如牙龈沟、蛀牙洞、牙缝和牙根等地方，牙刷根本不能清洁到位，因此很容易有食物残留，时间久了就会滋生细菌从而引发牙菌斑，还会导致各种口腔疾病的发生。

正如人们知道的用高压水枪能够容易地冲洗干净汽车等，适当压力的水流早已被证明能有效地清洁人们的牙齿和口腔，而冲牙器正是利用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝的一种工具，具有以下的优点：

1、清理牙齿表面的牙菌斑，保持口腔洁净，使人倍感清新。

2、清洁舌苔，去除口腔异味。

3、强力去除积陷在牙刷和牙线无法到达的牙齿缝隙的食物残渣和有害细菌， 有效预防蛀牙、牙龈炎、牙结石以及牙周炎。

4、按摩和刺激牙龈， 改善血液循环，缓解牙痛，抑制牙龈出血。

5、帮助儿童养成良好的口腔清洁习惯，预防早期蛀牙。

6、简单高效清洁正畸矫治器，是正在进行正畸矫正或者佩戴义齿的人清洁口腔的得力工具。

冲牙器可以帮助我们防止口腔疾病，保持清新口气等，所以冲牙器是很有必要买的。那么多久用一次冲牙器比较好呢?日常的口腔护理如果能够做到正确有效地刷牙，每天用两次冲牙器就足够了，每次一分钟左右即可，如果过多使用就会导致牙齿清洁过度，而造成损害牙床。

温馨提示：牙齿口腔保健不能只依靠冲牙器，而要将牙刷、牙线和冲牙器结合。睡前和起床时候刷牙，定期使用牙线，饭后用冲牙器冲牙，并且每半年到一年定期到医院看牙，这样一个健康和卫生的口腔就有希望了。