一种深部缓倾斜矿体柔性卸压充填方法，包括以下步骤：1）计算矿区主应力大小及方向，进行盘区布置，计算满足采空区稳定的采矿参数和“田”字充填后的矿柱参数，对区域内矿体进行房柱法开采；2）在拟定的“田”字充填区域中心顶帮布置炮眼；3）充填拟定的“田”字充填区域的下部和中部；4）在顶帮炮眼内装药进行爆破，使“田”字充填区域顶帮与“田”字充填区域的上部接顶。本发明提供的方法能释放顶板压力，维持原生矿柱的完整性，增强采空区的稳定性，提高矿石回采率，提高矿山的经济效益。