本实用新型公开了一种扣带式可调文胸，包括两个对称设置的罩杯，所述罩杯左右两侧均设置有向两侧向后延伸的侧翼片，所述各侧翼片最后端设置挂钩片，所述挂钩片末端可相互勾挂连接，所述两个罩杯最内侧设置下部均设置有可供调节松紧带穿过的固定带，所述调节松紧带中部位于两个所述固定带上方，所述调节松紧带两端依次穿过所述固定带，所述调节松紧带两端上设置有锁扣。本实用新型的扣带式可调文胸结构简单、佩戴整体效果良好、可从前面调节两个罩杯的距离，使得罩杯与乳房更加贴合。