本实用新型公开了带有隐形伸缩腰的西裤和西裙。该西裤包括腰围部、前裤片和后裤片；前裤片的上端缝接有前口袋，前口袋的上端设有内口袋边和外口袋边，内口袋边和外口袋边内均嵌设有软磁体；腰围部的两侧均设有开口，开口处设有伸缩部，伸缩部包括内侧伸缩部和外侧伸缩部；内侧伸缩部包括位于前端的第一松紧带和位于后端的第一连接条；外侧伸缩部包括位于前端的第二连接条和位于后端的第二松紧带；腰围部的外侧设有多个腰袢。本实用新型通过在腰围部的两侧设置伸缩部，使得腰围部具有伸缩性能，能实现腰围尺寸的调节，以适应使用者腰部尺寸的变化，同时通过采用内侧伸缩部和外侧伸缩部，使得伸缩部的外形更加美观，穿着时不影响西裤的外观形状。