本发明提供一种轻质高弹耐压缩鞋用发泡材料，按重量份配比包括以下组分：乙烯‑辛烯无规共聚物30‑60份；氢化苯乙烯丁二烯嵌段共聚物10‑30份；三元乙丙橡胶5‑30份；乙烯‑辛烯嵌段共聚物0‑20份；聚醚酯嵌段共聚物5‑30份；相容剂0.1‑10份；发泡剂1‑10份；交联剂0.1‑3份；助交联剂0.1‑1.5份；氧化锌1‑3份；硬脂酸锌0.1‑2份；硬脂酸0.1‑2份；填料0‑10份；其中乙烯‑辛烯嵌段共聚物、聚醚酯嵌段共聚物、氢化苯乙烯丁二烯嵌段共聚物、三元乙丙橡胶、乙烯‑辛烯嵌段共聚物重量份之和为100份。本发明的优势在于：采用化学发泡工艺方式，按上述材料配比制备出的鞋用发泡材料同时具备轻质、高弹、低压缩永久变形率、动态疲劳性优异的性能，性价比较高。