本实用新型涉及一种重量较轻、同时具有防穿刺的低密度高回弹中底安全鞋。这种低密度高回弹中底安全鞋包括有鞋面与鞋底，鞋底由中底与大底组成，其特征在于：中底由低密度PU材料制成，中底的厚度大于大底的厚度，所述中底的上表面上敷有软底层，软底层由尼龙材料制成，软底层缝合在鞋面上。这种低密度高回弹中底安全鞋由于鞋中底由较厚的低密度PU发泡复合而成，因此整体重量较轻，而缝合尼龙材料的软底层具有防穿刺功能。