本发明提供一种超轻高回弹鞋底，包括中底、大底以及连接于大底与中底之间的连接层；所述大底均匀分布有与大底一体成型的防滑结构，所述连接层包括由多个充气球体连接成一体的第一回弹体和设置于脚后跟位置的折叠成多层的第二回弹体，所述第一回弹体连接于第二回弹体的两侧，所述第二回弹体的折叠层数由侧边向脚后跟方向逐渐增加，且每一折叠层的厚度由大底向中底方向逐渐增加，该鞋底的制备方法包括步骤1制作大底、步骤2制作中间层和步骤3制作中底及合模，本发明的鞋底通过折叠多层的第二回弹体及多个充气球体的配合提供了高回弹力，其底部的防滑结构还具有防滑的功能。