本发明公开一种户外背包及其制作工艺，涉及户外用品技术领域。所述包体背部设有调节组件，所述调节组件包括前、后两环形支撑骨架、两滑轮、两松紧绳、两连接杆、背板以及载重垫板；所述前、后两环形支撑骨架分别设在包体的前、后两侧，其中每个环形支撑骨架的内环面沿圆周方向设有滑槽，其中载重垫板滑动连接在两支撑骨架上，所述两连接杆分别设在两环形支撑骨架上的内环面上，所述两连接杆的中部均设有一滑轮，所述松紧绳的一端固定在载重垫板上，另一端穿过滑轮和支撑架设在背板上，所述背板固定在前、后两环形支撑骨架之间，所述背板沿人体脊柱方向设有一凹槽。本发明可实时调整背包中心并且保持人体舒适。