本实用新型提出一种实用运动服,包括裤子本体，所述裤子本体上开设有多个通气孔，所述裤子本体在通气孔的位置连接遮挡布，所述遮挡布对应通气孔的位置开设有相同的通孔；所述通气孔与通孔错开设置，且通孔的顶端与通气孔的顶端呈一高一低设置。本实用新型的实用运动服，通过在裤子本体上设置通气孔增加通气量，且能够通过遮挡布开合通气孔，并能够调节通气孔大小。