本实用新型公开了一种包裹渐变段式一体耐磨跳绳，其包括两个手柄以及将两个所述手柄连接的绳体，所述绳体由耐磨区、过渡区、传力区构成，所述绳体的两端为传力区，所述绳体的中部为耐磨区，所述耐磨区的与传力区的连接部分为过渡区，所述传力区的直径为的过渡区与耐磨区之间，其中耐磨区的直径大于过渡区。