本发明公开了一种嵌入式制冷设备通讯方法及制冷设备，其包括：主控板和显示板进行数据初始化，以使主控板和显示板都处于被动接收状态；当主控板或显示板向接收方发送指令时，该主控板或显示板修改为主动发送状态，并向接收方发送数据进行数据通讯，其中，所述接收方为显示板或主控板。本发明摒弃了以前实时通讯的方式，采取有需求才通讯的方式，大大提高了通讯效率，节省运行时间。