本发明提供了一种台板及橱柜，板体，沿板体的厚度方向开设有一个用以安装水槽或者灶具的空腔，其中，在空腔的其中一个侧壁上活动连接有一个移动板，扩展板体的纵向深度，且移动板可沿板体的厚度方向垂直移动。本发明提供的一种台板及橱柜，通过在台板上活动连接移动板，扩展台板的纵向深度，使得用户在烹饪食物时能够远离灶具和吸顶式的油烟机，一方面避免烹饪时油渍飞溅于用户身上，另一方面避免用户的头部碰撞吸顶式油烟机，提高烹饪的安全性；另一方面，通过移动板的垂直升降，满足不同身材用户在水槽上清洗果蔬与厨具。