本实用新型提供了一种升降装置及灶具，属于厨电技术领域，包括：框体，包括两个上下平行框架，分别为上框架和下框架，且在上框架与下框架之间设置有一个升降机构，其中，该升降机构包括两个位于上框架或者下框架两侧的升降组件，且每一个升降组件的两端分别与上框架和下框架相连；驱动机构，安装于下框架上，且在驱动机构的输出端连接有一根水平设置的驱动杆，其中，该驱动杆两端分别与两个升降组件相连，且该驱动杆的移动轨迹为水平直线移动。本实用新型提供的一种升降装置及灶具，通过驱动机构带动驱动杆水平移动，实现两侧升降组件的伸展与收缩，并且将驱动杆的运动设置呈水平移动，其作用力的传递更为省力，且运动传递更为顺畅。