本发明涉及一种基于OFDM的电力线载波通信方法及通信节点，方法包括：当节点有业务数据需要发送时，该节点在其网络层将MAC完整帧分成至少两段，再由其物理层将各段分别封入不同的物理块中；并在每个物理块前添加对应的重组拟合码；最后将所述物理块封装成帧发送；当节点接收到业务数据时，根据每个物理块及其重组拟合码进行校验，校验失败时，重传校验失败的物理块；当同一MAC完整帧对应的每个物理块都校验成功时，根据重组拟合码将各物理块重组为MAC完整帧并进行解析。本发明有效提高了电力线载波数据传输的效率和成功率。