本发明公开了一种空调遥控器控制方法及系统，该方法包括：发送常规开关机控制信号，所述常规开关机控制信号用于控制空调启闭；发送智能开关机控制信号，所述智能开关机控制信号用于控制关闭的空调以前一天同一时刻的舒适反馈设置温度值启动或关闭已开启的空调；发送热反馈控制信号，所述热反馈控制信号用于降低空调的当前温度值；发送冷反馈控制信号，所述冷反馈控制信号用于升高空调的当前温度值；发送舒适反馈控制信号，所述舒适反馈控制信号用于将空调的当前温度值设置为舒适反馈设置温度值。本申请可使空调以前一天同一时刻的舒适反馈设置温度值启动，不需频繁的操作遥控器调节温度，解决了用户调节温度繁琐的问题。