本发明公开了一种工位空调机组及其控制方法，所述工位空调机组包括壳体，所述壳体内设置有控制装置、蓄冷装置和换热装置，以及分别与所述控制装置电性连接的储能装置、输送泵、压缩机、第一开关阀、第二开关阀和送风机构，所述压缩机、换热装置、输送泵以及蓄冷装置首尾依次连接，所述第一开关阀与所述输送泵并接，所述第二开关阀与所述压缩机并接；所述壳体上开设有送风口和进风口，所述送风机构设置于所述送风口的进风侧；所述壳体的底部设置有与所述控制装置电性连接的移动机构；本申请公开的工位空调机组，通过调整第一开关阀和第二开关阀的通断状态，实现工位空调机组单独执行放冷任务和单独执行蓄冷任务，提高供冷舒适性，降低工作能耗。