本公开提供一种无线通信系统及其通信方法，属于通信技术领域。本公开的无线通信系统，其包括第一控制模块、第一天线和第二天线。第一控制模块被配置为当第一天线接收到的第一波段的电磁波的参考信号接收功率大于等于第一预设值时，以控制第一天线的工作状态。第一控制模块还被配置为当第一天线接收到的第一波段的电磁波的参考信号接收功率大于等于第二预设值小于第一预设值时，以控制第二天线由非工作状态转换到工作状态。第一控制模块还被配置为当第一天线接收到的第一波段的电磁波的参考信号接收功率小于第二预设值时，以控制第一天线由工作状态转换到非工作状态，并控制第二天线的工作状态。