本公开涉及一种长凳，包括顶部设置有第一凳面的第一凳腿主体，和顶部设置有第二凳面的第二凳腿主体，第一凳腿主体和第二凳腿主体之间通过可伸缩地导轨相连接，第一凳腿主体与第二凳腿主体之间还设置有用于支撑导轨的支撑体，且支撑体内形成有容纳腔，长凳构造为具有展开位置和折叠位置，在展开位置，长凳还设置有至少一个用于可拆卸地拼接在第一凳面与第二凳面之间的坐板，在折叠位置，第一凳面与第二凳面拼接，处于拆卸状态的坐板能够通过容纳腔收纳，以能够通过增设坐板适应性地对凳面的使用面积进行扩展，并且当坐板不使用时还能够实现对坐板进行收纳储存，有效地降低了长凳整体的空间占用面积，同时长凳整体还具有较高的结构强度以及稳定性。