本实用新型公开一种易于安装的自控温电伴热带，包括伴热带以及配合伴热带的安装结构，所述安装结构包括扣块和丝状连接部，其中，所述扣块具有端面呈“U”形的扣槽，所述丝状连接部配置成其端部与所述扣块可拆卸连接，且所述扣槽配置成与伴热带在管道表面螺旋缠绕相适配的螺旋形，所述扣块用于被固定在管道上。本实用新型的易于安装的自控温电伴热带，通过将伴热带与安装结构配合设计，使得该电伴热带能够被方便且稳定的呈螺旋形态的安装在管道表面。