本实用新型提供了一种线张力自平衡装置及缝纫机，所述线张力自平衡装置包括连接杆、轴承及滑轮，所述连接杆固定在缝纫机的机壳上，所述轴承套设在所述连接杆上，所述滑轮嵌套在所述轴承外且能够相对所述轴承转动，所述滑轮具有一过线槽，所述缝线能够从所述过线槽绕过：当缝纫机的挑线杆向上运动至第一关键点位时，所述缝线从所述过线槽绕过并瞬间拉紧，产生较大的线张力，达到收紧缝线缝紧布料的效果，当所述挑线杆继续向上运动至第二关键点位时，缝线瞬间放松并脱离所述过线槽，缝线将回到松弛状态无张力，以保证送料的顺畅，避免布料起皱，本实用新型能够在缝纫的过程中自动产生缝纫线张紧和松弛两种状态，达到自动线张力平衡调节的效果。