本实用新型公开了一种自耦式调压装置及其电力调压系统，装置包括控制电路，与控制电路连接并且用于接入输入电压的逻辑控制器；所述控制电路包括避雷器、断路器、换挡开关组、电流互感器和自耦变压器；所述避雷器接在低压线路末端相线，避雷器后端的低压线路末端相线上接有断路器，断路器后级与多级换挡开关并联，换挡多个并联的换挡开关的一端分别接在自耦变压器的初级绕组不同出口连接端，自耦变压器的绕组一端接在低压线路末端零线上；所述自耦变压器连接在多级换挡开关和零线之间，自耦变压器的初级线圈上并联有三个换挡开关；所述三个换挡开关均与输出端的火线连接。