本实用新型公开了一种可调节角度的透光组件及灯泡，其中可调节角度的透光组件包括：上透镜，其底侧设置有上折射结构；下透镜，其顶侧设置有下折射结构，下透镜可拆卸地连接于上透镜的底侧，上透镜与下透镜之间设置有角度调节结构，角度调节结构包括定位槽与定位块，定位槽环绕下透镜的中心线设置有多个，定位块配合连接于任一个定位槽内，定位槽与定位块中的一个位于上透镜上、另一个位于下透镜上，本实用新型通过改变定位块配合连接至不同的定位槽，利用两个透镜的上折射结构与下折射结构组合形成出不同的光效，从而得到更丰富的出光效果，并且可准确把握调节角度，有利于快速调整出所需要的光效。