本实用新型公开了一种灯盘，包括第一盘体、第二盘体和横梁，第二盘体设置于第一盘体内侧、且二者通过横梁连接；在第一盘体和第二盘体之间设置有第一风道；第一盘体包括第一环体、第二环体和导热鳍片，第二环体设置于第一环体内侧，导热鳍片呈辐射状凸出设置于第一盘体上、且导热鳍片位于第一环体与第二环体之间。该灯盘，分别采用第一盘体和第二盘体对应安装光源模组和电源模组，使热量不串扰，而且可以通过风道和导热鳍片及时地将热量散发到外部，提升散热效率。本实用新型还提供了包括该灯盘的散热组件以及照明设备，导热鳍片组成的导热结构与发光单元组成的发光区域对应设置，可使发光体产生的热量传导并扩散至外部空气中。