本发明公开了一种光伏电站无功补偿方法及系统，其中，一种光伏电站无功补偿方法包括，通过调度模块获取三相电压值、光伏电站无功损耗，并判断是否满足死区条件；若满足，则向控制模块发送第一信号，以驱动控制模块；若不满足，则向分析模块发送第二信号，以驱动分析模块，利用分析模块进行无功灵敏度分析，并结合三相相位确定补偿位置；通过控制模块计算基波电流和谐波分量，并根据光伏电站无功损耗获得无功参考值，而后基于无功参考值设定调节优先级；补偿模块根据调节优先级和补偿位置进行无功补偿；本发明通过设定死区条件，以分配调节任务，同时通过计算灵敏度和无功参照值，确定补偿位置和调节优先级，有效地降低了网损，改善了补偿效果。